Ce que tu trouveras dans ton programme...
Entrainement
Un programme structuré en 3 ou 5 jours/semaine, spécialement conçu pour galber tes fessiers, affiner ta taille et tonifier le haut du corps. Des séances courtes, progressives et précises pour activer les bons muscles et éviter la stagnation.
Nutrition
➤ Plan alimentaire pour t'aider à brûler du gras tout en sculptant tes formes
➤ Repas simples, locaux et adaptés à ton rythme de vie
➤ Astuces pour éviter les fringales, les gonflements et garder un ventre plat
Secrets
➤ Comment maximiser les résultats sans passer 2h à la salle
➤ Astuces pour éviter de trop muscler les jambes et cibler les bons endroits
➤ Habitudes à adopter pour rester régulière et voir des résultats rapides
Tout ce qu’il te faut pour enfin atteindre ton objectif sans perdre de temps ni d’énergie.
Tarif promo jusqu’au 30 Octobre seulement !
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20 000 FCFA
Galbe tes fessiers, affine ta taille et tonifie tout ton corps en 12 semaines
Un programme pensé pour les femmes qui veulent un corps plus ferme, plus féminin et plus confiant.
À Seulement 10000 FCFA
(Paiement unique, accès à vie)
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🔸 Tu veux des fessiers plus ronds et des hanches plus dessinées
🔸 Tu veux une taille plus fine et un ventre plus plat
🔸 Tu vas à la salle mais tu ne sais pas quels exercices faire pour vraiment cibler ta silhouette
🔸 Tu veux te sentir plus tonique, féminine et bien dans ton corps en seulement quelques semaines
A Qui s'adresse Ce Programme...
Ce Programme est fait pour toi si :
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L’expérience au service de ta transformation
Myriam Amoussou
Étudiante en médecine & passionnée de
musculation Myriam a découvert la musculation comme un moyen de se transformer physiquement… et mentalement.
Étudiante en médecine, elle a allié sa rigueur scientifique à sa passion du sport. Grâce à son propre parcours de transformation, elle partage ici des conseils concrets et accessibles, pensés pour les femmes, avec bienveillance et énergie
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Aperçu du Programme
Voici un aperçu de ton programme de prise de masse :
