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Musculation
Boxe / Boxing / Kickboxing
Préparation physique (sports spécifiques)
Yoga / Souplesse
HIIT / Cardio intense
Je suis étudiant et Stapsien niveau L3 a l’inseps de Dakar Athlète et spécialiste Javelin Thrower et ancien Combattant de l’équipe national ITF et MMA senegal passionné en boxe et la muscu je me suis spécialisé dans le coaching en body pump yoga boxe et PP etc. Mon objectif est d’amener mes athlètes à atteindre leur plein potentiel, en les aidant à se sur dépasser . Grâce à une approche méthodique et individualisée, je mets en place des plans d’entraînement adaptés, alliant technique, préparation physique et gestion mentale.
d'expérience
4ans
Grand yoff
Diallo Abdoul

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